GARBANZOS CON ESPINACAS Y TOMATE

GARBANZOS CON ESPINACAS Y TOMATE

Ene 24, 2020

GARBANZOS CON ESPINACAS Y TOMATE 5 Se rehoga en una sartén con Aove, cebolla, espinacas cocidas y tomate triturado, se añade sal y perejil. 5 Añadimos garbanzos cocidos, terminar de rehogar y servir. ​  Email consulta@helenarubionutricion.com  Hablemos...
ENSALADA DE LEGUMBRES CON COUS COUS

ENSALADA DE LEGUMBRES CON COUS COUS

Ene 22, 2020

ENSALADA DE LEGUMBRES CON COUS COUS 5 Por un lado, se hidrata el coús coús con agua caliente y/o siguiendo las indicaciones del paquete. 5 Se hace una ensalada de judías blancas cocidas con pimiento verdes, pepino, tomate, aceitunas, maíz, brotes de germinados y...
ENSALADA DE LEGUMBRES

ENSALADA DE LEGUMBRES

Ene 22, 2020

ENSALADA DE LEGUMBRES 5 Se añaden garbanzos cocidos con: canónigos, zanahoria cruda, pepino, aguacate, tomate y aceitunas. Aliñar al gusto. 5 Se puede hacer con lentejas o judías blancas. SeguirSeguir  Email consulta@helenarubionutricion.com  Hablemos  654 397 670...
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