¿Sabías qué la miel no es un producto tan saludable como siempre hemos creido?

Ago 15, 2025 | ¿Sabias que?

Esto se debe a la cantidad de azúcar que contiene. Cerca del 80% de su contenido es azúcar natural.

La miel sería el producto que usaríamos para añadir azúcar como ingrediente. Es decir, puedes tomar un producto sin azúcar añadida, como un yogur natural, que ya al añadirle la miel, tú lo estarías azucarando.

⚠️ Está prohibido usar miel en menores de 1 año por el riesgo de sufrir botulismo infantil. 👉 Una vez pasada esa edad, usa la miel solo en momentos esporádicos, y si quieres suavizar la garganta, toma jengibre

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