El próximo 5 de noviembre (de 17:00 a 19:00) se celebrará en el Hotel Intur nuestra VII edición del taller de hambre emocional, con gabinete psicológico de Isabel Ortuno Paniagua. Toma nota: 👉 Las plazas son limitadas: ¡solo hay 25! 👉 Para asegurarse una plaza en el...
Aburrimiento, ansiedad, estrés… como ves, el hambre no es el único motivo por el que ingerimos alimentos. ¿Cuál es el problema de dejarse “guiar” por las emociones? La búsqueda de consuelo o de placer en la comida produce un aporte energético innecesario en nuestro...
¿Sabes qué es la alimentación emocional? El hambre no es la única razón por la que ingerimos alimentos: nuestras emociones también influyen. Comemos por aburrimiento, por ansiedad, si estamos estresados o deprimidos… La búsqueda de consuelo o de placer en la comida...
Cuando se trata de productos envasados, ¿cómo diferenciar la comida saludable de los alimentos ultraprocesados? ¿En qué hay que fijarse para determinar que una opción es mejor que otra? En un mercado tan sobresaturado de alternativas como el actual, no siempre resulta...
Hasta hace muy poco no se contemplaba en la legislatura esta terminología. Un alimento era natural solo si era un yogur, agua, sidra natural o aromas naturales. Pero ahora eso ha cambiado, sobre todo para derivados cárnicos. Se puede usar “natural” a productos que...
Es decir, el pavo con sus muslos sí, por supuesto 🙂, pero no se comercializaba el embutido de jamón de pavo. Se introdujo hace unas décadas como alternativa al jamón de cerdo, “más sana” y “más ligera”. 👉Con el tiempo, ese producto se ha asentado firmemente en los...
