ENSALADA DE MANGO CON QUESO FETA 5 Para preparar nuestra ensalada de mango con queso feta, lavamos muy bien la lechuga, en este caso es romana, pero puedes usar de roble o iceberg a tu gusto. Preparamos también tomate lavado y lo cortamos todo en trozos. 5 Picamos...
COÚS COÚS CON VERDURAS Y HUEVO 5 El coús-coús es sémola de trigo de muy fácil preparación, pues solo requiere hidratación. Puedes hacerla con caldo de verduras, de pollo o agua, caliente, cubriendo la sémola y dejándola reposar hasta que se absorba todo el líquido. O...
LENTEJAS CON VERDURAS Y JAMÓN 5 Para hacer las lentejas con verduras y jamón, primero se ponen a remojo las lentejas crudas la noche de antes de la cocción. Con esto, hidratas la legumbre, permite que las levaduras vayan ablandando la piel y de esa forma, son más...
BACALAO CON SALSA DE FRUTOS SECOS Y SIDRA 5 Lo peculiar del bacalao con salsa de frutos secos y sidra es la salsa, sencilla de preparar, pero muy sabrosa y que aporta un toque distinto a un pescado cuya preparación no suele salir del clásico “con tomate” o “guisado...
CALABAZA ASADA CON ESPECIAS 5 La calabaza es una verdura que podemos encontrar durante todo el año en supermercados, pero es cierto que en otoño es su “temporada oficial”. 5 Podemos comerla de muchas formas, una de ellas, asada en el horno. Para ello, pelamos la...