MUGCAKE DE PLÁTANO 5 Esta receta rápida y fácil, sirve para hacer un bizcocho de avena sin azúcar, que puedes tomar, por ejemplo, en desayunos. 5 En una taza de desayuno ponemos medio plátano aplastado con tenedor, un huevo y una cuchara de harina de avena. Mezclamos...
ENSALADA DE BROTES Y LANGOSTINOS CON VINAGRETA ESPECIAL 5 Esta ensalada tiene como ingredientes, brotes tiernos, aguacate, mango, cebolla morada y langostinos cocidos. Cortamos todo en trozos pequeños. 5 El toque especial de aliño lo proporciona la vinagreta que...
PURÉ DE CALABAZA VEGANO 5 En una olla rápida, se cuece una calabaza y dos puerros troceados y cocemos durante 5 minutos cuando sube la válvula. Deja enfriar la olla antes de abrir y trituramos la mezcla. 5 Cuando estemos triturando, se añade bebida de soja al gusto,...
PAVO AL ESTILO ÁRABE 5 En una olla rehogamos pavo troceado con un poco de aceite de oliva para sellar la carne. 5 A continuación, añadimos cebolla y ajo troceado pequeño, se rehoga 3 min, se añade también pimiento verde troceado y tomate natural en dados y se rehoga...
GARBANZOS AL FALSO CURRY 5 He llamado esta receta “falso curry” por no llevar ninguna leche de coco o yogur para hacer el curry tradicional. Simplemente no he lavado los garbanzos para aprovechar la sustancia de conservación de las legumbres envasadas. 5 Este aditivo...