Jun 29, 2020
ENSALADA DE GULAS Y NARANJA 5 Para realizar esta ensalada, completa en proteínas, podemos comprar gulas frescas o congeladas. Si queremos una ensalada fría, con añadir las gulas es suficiente, pero también podemos rehogarlas y conseguir de ese modo, una ensalada...
Jun 23, 2020
ENSALADA CON BERENJENA DE ALMAGRO 5 Las berenjenas de Almagro, producto mundialmente conocido, son una opción rica y sana, que se pueden consumir, no solo como tapa o pincho, si no en ensaladas, haciendo de estas, algo diferente a la ensalada mixta normal. 5 En este...
Jun 23, 2020
PESCADILLA A LA VINAGRETA 5 Esta forma nueva de comer pescadilla es una receta tradicional que llevo comiendo desde pequeña. 5 Ponemos a cocer huevos en un cazo con agua y vinagre. Reservar. 5 Cocemos la pescadilla, limpia de tripas y escamas, con agua y sal, en una...
Jun 9, 2020
POLLO ASADO A LA NARANJA 5 En primer lugar, ponemos una fuente de hornear con unas gotitas de aceite de oliva virgen en el fondo, para que no se peque la carne. Ponemos sal al pollo de manera generosa, pimienta molida y aceite por encima para ayudar a dorar. También...
Jun 9, 2020
TORTILLA DE PATATA COCIDA Y CEBOLLA 5 Una manera de reducir las calorías consumidas en una tortilla de patata tradicional es evitar la fritura de la patata. Hay dos opciones como la cocción y el asado de la misma, que reducen la absorción de aceite por la patata. 5... 