Mar 25, 2020
Espaguetis integrales con champiñón 5 Se cuecen los espaguetis durante el tiempo que marque el fabricante, en agua con una pastilla de caldo de verduras, o con sal. 5 Se escurren y reservas. Nota: puedes cortan la cocción de la pasta y dejarla “al dente”, lavando con...
Mar 25, 2020
Vermicelli con marisco 5 Los vermicelli o fideos finos, procedentes de la cocina italiana, son una opción de consumo de pasta, que se prepara fácilmente. 5 En primer lugar, hacemos el rehogado de verdura con marisco. 5 Se lava pimiento verde y se corta en trozos...
Mar 25, 2020
Arroz caldoso con pescado 5 En primer lugar, se hace el caldo de pescado. Puedes usar las opciones de caldo envasado en Brik que se encuentran en el supermercado, o puedes realizar tú mismo el caldo con rape, almejas, gambas, sepia, agua abundante, y cocer todo junto...
Mar 3, 2020
KEFIR CON FRESAS Y SEMILLAS 5 Para saber mas sobre este alimento, puedes leer nuestro post dedicado al Kefir. 5 Lavamos las fresas añadimos al kéfir, junto con semillas variadas que aportan variedad de minerales, como calcio, fósforo o potasio, vitaminas como las del...
Mar 3, 2020
KEFIR CON PLÁTANOS Y PASAS 5 Para saber mas sobre este alimento, puedes leer nuestro post dedicado al Kefir. 5 En este caso, se mezcla el kéfir con plátano picado y uvas pasas. Otra forma de mitigar la acidez de la bebida fermentada y tener una comida saludable y... 