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El pepino cohombro
O pepino de serpiente El pepino cohombro, pepino de serpiente, alpicoz, alficòs, o pepino armenio, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las cucurbitáceas, del género Cucumis, como el pepino, el melón … Se cultiva preferentemente en regiones de clima...
¿Helados saludables para el verano?
Como cada año, son muchos los interrogantes que surgen acerca del consumo de helados durante la temporada de verano. ¿Con qué frecuencia pueden consumirse? ¿Qué opciones son las más recomendables? ¿Resultan perjudiciales para la salud? Las dudas sobre este refrescante...
Moderado, ocasional y opcional
En la pirámide nutricional española hay un apartado con una recomendación de consumo titulada: consumo moderado, ocasional y opcional. Dentro de esta casilla encontramos alimentos como carnes rojas, embutidos, galletas, pasteles, mantequillas, chuches, bebidas...
Covid-19 y alimentación: cómo NO caer en la locura
Partiendo de la base de que la manipulación de alimentos es y será siempre una asignatura obligatoria en todo lo que tiene que ver con preparación de comida a nivel colectivo, restauración, escuelas, y también a nivel de hogar particular, en estos momentos más...
El apetito en tiempos de guerra
¿Es una guerra esto que estamos viviendo? Por mi parte, así lo percibo. Es solo mi opinión, no tiene porqué ser cierta. Una guerra sin balas, sin bombas, pero con bajas, con crisis, con dos bandos, el virus y el ser humano. No podemos huir, nos tenemos que quedar...
Aviso importante: consulta cerrada
Consulta: ¡ATENCIÓN! Con motivo del cierre de todos los centros escolares, me veo obligada a cerrar mi consulta al público. El último día será HOY por la mañana para aquellos que decidan venir a la consulta. A partir del día 16, la consulta se hará EXCLUSIVAMENTE en...
Consulta: comunicado en relación al Covid-19
La consulta permanecerá abierta desde hoy hasta... indefinido. 🤧 Personas que se encuentren enfermas, o con síntomas: por favor, por responsabilidad individual, permaneced en casa, y poneos en contacto conmigo mediante WhatsApp. Os explicaré la manera de pasar la...
El kefir, el lacteo saludable
Kefir, tanto para el desayuno como merienda o postre.El kéfir es un yogur casero elaborado a partir de leche, que es coagulada por una serie de bacterias lácticas y levaduras. El proceso ocurre cuando estos microorganismos, transforman, mediante fermentación láctica,...
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¿Sabías qué la mayoría del wasabi que se vende, no es wasabi de verdad?
El wasabi de verdad, es una pasta que se obtiene de la planta llamada wasabia japónica, y que pertenece a la familia de las Brassicaceae, a la que también perteneces el rábano picante y la mostaza. La pasta se obtiene del rizoma, que es el tallo sumergible y es la...
¿Sabías qué la fruta de la pasión, no tiene un nombre relacionado con el amor si no con aspecto religiosos?
El fruto de la planta pasionaria (Passiflora edulis flavicarpa) es conocida como maracuyá en Centroamérica, o fruta de la pasión en España. Recibe ese nombre debido a la interpretación simbólica de su flor por parte de los misioneros jesuitas en el siglo XVII. 👉Ellos...