POLLO EN SALSA

POLLO EN SALSA

POLLO EN SALSA 5 En primer lugar, cortamos una pechuga de pollo en trozos medianos. 5 Rehogamos cebolla con aceite de oliva virgen y ponemos el pollo cortado para sellarlo. Añadimos de curry en polvo y movemos bien para que todo el pollo se impregne del...
PIMIENTOS ROJOS ASADOS CON ATÚN

PIMIENTOS ROJOS ASADOS CON ATÚN

PIMIENTOS ROJOS ASADOS, CON ATÚN 5 Para asar los pimientos, ponemos los pimientos enteros en una bandeja de horno, a 180º, con un chorrito de aceite o sin nada, y se asan durante 1 hora de reloj, dándoles la vuelta cada 20 minutos aprox. Una vez asados, no hay que...
ENSALADA DE COLIFLOR

ENSALADA DE COLIFLOR

ENSALADA DE COLIFLOR 5 Esta ensalada, se le puede llamar de aprovechamiento, ya que hemos usado coliflor cocida al vapor de otra comida, y hemos creado un plato alternativo. 5 Para cocer la coliflor al vapor, ya sabemos que usar una olla rápida puede ser una gran...
CABALLA ESCABECHADA

CABALLA ESCABECHADA

CABALLA ESCABECHADA 5 El pescado azul como caballa, sardinas, boquerones o atún, son pescados agradecidos a este tipo de cocinado, que puede servirte para cocinar para varios días, teniendo en cuenta que el escabechado tradicional, es un método de conserva muy...
Espaguetis con brócoli y atún

Espaguetis con brócoli y atún

Espaguetis con brócoli y atún ¿Acaso los espaguetis solo se comen con carne picada y tomate? 5 Aquí os muestro una variante deliciosa, incorporando verdura, y rompiendo tópicos. Es una forma excelente de inducir a la toma de verduras en los niños, amantes de la pasta,...