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RESULTADOS VERANO 2026

Como cada año, os muestro a continuación los resultados recogidos después de un descanso de 3 semanas consecutivas entre agosto y septiembre. En 2025, se rompió la tendencia de mejoría de los datos que durante 5 años se había producido, y se igualaron los datos de...

¿Te apetece más chocolate justo antes del periodo?

¡No es antojo! Es falta de magnesio. Este mineral actúa relajando los músculos del útero y disminuye el efecto de las prostaglandinas que provocan pequeñas contracciones. Si tu opción es comer chocolate, intenta que sea con un porcentaje de cacao superior al 85%,...